5 x 400 g Hausmacher Leberwurst (≈ 65 Tagesdosen)
5 x 200 g Pfeffer-Makrelenfilets (≈ 20 Tagesdosen)
5 x 200 g Heringsfilets (
≈ 20 Tagesdosen)
5 x 200 g Thunfischfilets im eigenen Saft (≈ 10 Tagesdosen)
"Die wichtigsten Vitamin B's sind Bewegung und Beziehung."
In Deutschland hat jeder Zehnte zu wenig Vitamin B12 im Blut. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei 4 µg. Im Alter von über 65 Jahren oder bei Vegetariern oder Veganern ist sogar mehr als jeder Vierte (bis zu 30%) betroffen. Den Vitamin B12-Bedarf mit rein pflanzlicher Ernährung zu decken, ist nach derzeitigem Wissen nicht möglich. Die Vorräte an Vitamin-B12 in Leber und der Muskulatur reichen für bis zu drei Jahre, daher können sich die Symptome eines Mangels auch erst nach Jahren bemerkbar machen. Mögliche Folgen sind Nervenstörungen, wie Taubheitsgefühle und Kribbeln, Appetitlosigkeit, Brennen auf der Zunge, eingerissene Mundwinkel eine spürbare Leistungs- und Gedächtnisschwäche, häufige Stimmungstiefs, Schwindel, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Müdigkeit und Erschöpfung. Später kommt es zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Blutarmut, Krankheiten des Nervensystems, Verwirrtheit und Demenz. Vitamin B12 befindet sich relevanten Mengen fast nur in tierischen Lebensmitteln. Beim Kochen und Braten kommt es zu Verlusten von bis zu 33% . Folgende gängige Lebensmittel enthalten hohe Mengen Vitamin-B12: Leberwurst 13 µg/100g, Makrele/Hering 8 µg/100g, Thunfisch 4,25 µg/100g, Salami 3,3 µg/100g, Käse 1 - 3 µg /100g , Ei 1-2 µg /100g und Milch: 0,5 µg /100g.
Die 👑 Kaiserbox 👑 - ⚕️Vitamin B-12 Bombe 💣 enthält:
5 x 400 g Hausmacher Leberwurst (≈ 65 Tagesdosen)
5 x 200 g Pfeffer-Makrelenfilets (≈ 20 Tagesdosen)
5 x 200 g Heringsfilets (
≈ 20 Tagesdosen)
5 x 200 g Thunfischfilets im eigenen Saft (≈ 10 Tagesdosen)
Marke: Rehm Fleischwaren in Aichwald, Küstengold in Leer, Appel Feinkost in Cuxhaven und Rügen Fisch in Sassnitz. Versandrabatte (bei Bestellung mehrerer Boxen) werden individuell geprüft und ggfs. weitergegeben. Haltbarkeit: Fragen Sie nicht nach dem Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) unserer Produkte, sondern kümmern Sie sich aktiv um ihr maximales Haltbarkeitsdatum.
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